AGENDA

Cours et évènements à venir

Oct
18
ven
Méditation Mindfulness (enfant/ado/adulte) @ Salle Grenat (rez-de-chaussée)
Oct 18 @ 12 h 00 min – 14 h 00 min

Méditation Mindfulness, avec Valerie CAILEAN LOUDON

Plus d’infos ici

Oct
21
lun
Méditation Mindfulness (enfant/ado/adulte) @ Salle Grenat (rez-de-chaussée)
Oct 21 @ 12 h 00 min – 14 h 00 min

Méditation Mindfulness, avec Valerie CAILEAN LOUDON

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Méditation Mindfulness (enfant/ado/adulte) @ Salle Grenat (rez-de-chaussée)
Oct 21 @ 18 h 30 min – 20 h 30 min

Méditation Mindfulness, avec Valerie CAILEAN LOUDON

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Oct
22
mar
Stage enfant – Vacances Toussaint
Oct 22 – Oct 23 Jour entier

Stage pour enfants de 6 à 12 ans qui mêle relaxation, brain gym, le tout saupoudré de créativité. Pour les éveiller à leurs émotions, tout en s’amusant !

Lieu :
Au centre Pierre de lune (216 Allée de Champrond, 38330 Saint-Ismier )

Dates & horaires :
Mardi 22 octobre et mercredi 23 octobre de 9h à 17h

Ages :
De 6 ans à 12 ans

Tarif :
75 € pour les deux jours par enfant

Nathalie et Elodie Sophrologues

Pour plus d’informations :
Nathalie: persicotnathalie@gmail.com 0661429669
Elodie: elodiemonteiller@gmail.com 06 36 04 27 01

Méditation Mindfulness (enfant/ado/adulte) @ Salle Aventurine (1er étage)
Oct 22 @ 12 h 00 min – 14 h 00 min

Méditation Mindfulness, avec Valerie CAILEAN LOUDON

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Etre et danser @ Salle Aventurine (1er étage)
Oct 22 @ 19 h 10 min – 20 h 25 min

Cette proposition de rendez-vous régulier, c’est la possibilité d’aller à la rencontre de soi, de sa danse et de recevoir un enseignement axé sur ses besoins. Un petit groupe pour un accompagnement plus personnel (8 participants réguliers maximum).

Au programme :

Une mise en corps à partir des outils de la danse contemporaine, de l’éducation somatique (Technique Alexander), de la méditation. Des propositions ludiques pour se mettre en mouvement, improviser, seul et ensemble. Des temps d’observation, de parole, d’échange avec le groupe pour intégrer les expériences vécues et nourrir les cheminements, ouvrir les possibles. Des thématiques et une évolution pédagogique au fil de l’année.

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Oct
23
mer
Méditation Mindfulness (enfant/ado/adulte) @ Salle Aventurine (1er étage)
Oct 23 @ 14 h 00 min – 16 h 00 min

Méditation Mindfulness, avec Valerie CAILEAN LOUDON

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Méditation Mindfulness (enfant/ado/adulte) @ Salle Aventurine (1er étage)
Oct 23 @ 17 h 00 min – 19 h 00 min

Méditation Mindfulness, avec Valerie CAILEAN LOUDON

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Aïkido @ Salle Aventurine (1er étage)
Oct 23 @ 20 h 00 min – 21 h 30 min

L’aïkido fait partie des arts martiaux traditionnels japonais : complet et accessible à tous quel que soit l’âge ou la condition physique et toujours pratiqué dans une ambiance conviviale.

Source de maîtrise de soi, il s’agit d’une excellente self-defense visant aussi le bien-être, du corps comme du mental.

Dans notre dojo, il n’y a pas de compétition. Nous ne sommes pas une fédération sportive ou un club, mais une école d’art martiaux. A ce titre, nous respectons la tradition selon laquelle l’aikido se transmet dans un dojo, de maître à disciple comme dans tout art : musique, gastronomie, peinture, etc. Nous n’avons pas de « niveaux », pas de compétition et l’apprentissage du la voie martiale est progressive.

Le dojo est ouvert à tous et un premier cours d’essai est gratuit.

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Oct
24
jeu
Biodanza @ Salle Aventurine (1er étage)
Oct 24 @ 7 h 45 min – 10 h 00 min

? ENVIE DE BIEN-ETRE, MIEUX VIVRE ?

 ! VENEZ DANSER LA VIE !

La Biodanza,’’danse de la vie’’ est une approche pyscho-corporelle qui développe et nourrit les liens nous unissant à Nous-même, à l’Autre, au Monde et à la Vie.A travers nos mouvements, nous nous exprimons naturellement. Nous osons ce chemin authentique, pas à pas, de re’co’nnaissance de notre être et de r’éveil à la sensation d’être pleinement vivants, au présent !

Au progr’âme : plaisir, créativité, Joie, harmonie, détente, présence, rencontres,  . .  . en ronde, en marche, en danse seul(e) ou à plusieurs . .  .

Dans un cadre bien’veillant, sécurisant,

Venez découvrir cette pratique de développement humain :

Sans chorégraphie, sans rien forcer, ni vouloir,

Se dynamiser, se détendre, se rencontrer, explorer. .  .

Dans le respect de chacun(e), avec progressivité,

Ici et maintenant, avec nos envies, nos potentiels, nos élans…

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